Bebeğe balık yağı ne zaman verilmeli? 1 yaşındaki bebeğe balık yağı verilir mi? Balık yağı kaç yaşından itibaren bebeklere verilmeli? Bebeklere balık yağı verilmesi gerçekten gerekli mi?
Yazı İçeriği
1 yaşındaki bebeğe balık yağı verilir mi?
Ben veriyorum, oğlum 13 aylık. Yaklaşık 1 aydır yani 1 yaşını doldurur doldurmaz tamamen kendi kararımla balık yağına başladım. Bebeğe balık yağı verilmez diyenler çıktı ama dinlemedim. Çocuk doktorumuza çekinerek söyledim, o da “başlamakla iyi yapmışsın, ama günde 1 ml yerine haftada 3 gün 2,5 ml verebilirsin, balık yediği günler verme” diyerek beni destekledi.
Sonra balık yağlarını araştırmaya başladım. Blogumu takip edenlerin bileceği üzere hamilelik döneminde de balık yağı konusunu çok incelemiştim. Antioksidan meselesi nedeniyle koskoca 39 haftalık dönemde bir kez bile balık yağı kullanmamış, algae bitkisinden elde edilen omega yı tercih etmiştim. Neden bu sonuca vardığımı ve ne kullandığımı “Omega3 kaynağı olarak algae oil yani alg yağı” isimli yazımda detaylarıyla anlatmıştım.
Neden 13 aylık bebeğe balık yağı vermeye başladım?
İştahsız bebek ile nasıl mücadele edilir isimli yazımda gerekçelerim daha net görülebilir. Bebeğim 13 aylık ve onca uğraşa rağmen 1 ayda 100 gram aldırabildik. 13 aylık bir bebek için 9100 gram çok az. Sağlıklı olduğu için fazla müdahale edilemiyor ama bir anne olarak biraz kilo almasını istiyorum.
Möllers Balık yağı kullanıyorum
Bebeğe balık yağı verme fikri pek çok insana yabancı geliyor, tepkiler de alıyorum. Aslında insanlar haklı çünkü kullandığım balık yağının web sitesinde 3 yaşından sonra kullanılması öneriliyor. Daha doğrusu 3 yaş altı için doz söylenmemiş. Linkini verdiğim sayfadaki açıklama aynen şöyle:
Önerilen kullanım dozu:
- 3-4 yaş çocuklar için; günde 2,5 ml
- 4-10 yaş grubu çocuklar için; günde 5 ml
- 11 yaş üzeri ve yetişkinler için; günde 5 ml
Kullandığım balık yağının Amazon’un İngilizce sitesindeki açıklamasında 4 – 6 haftalıktan itibaren verilebilir diye yazarken aynı ürünün Amazon Türkçe sitesindeki açıklamasında 4 yaşından itibaren kullanılabilir diye yazıyor. İlginç değil mi?
Aşağıda bu yazıyı yazdığım 16 Mart 2020 tarihinde aldığım ekran görüntülerinde bu çelişkiyi siz de net bir şekilde görebilirsiniz:
Neden İngiltere’de yenidoğan döneminden itibaren satılan ürün burada 3 yaşından sonra öneriliyor?
Buradaki doktorlarımız balık yağını bu kadar erken vermiyor. Nedenini gerçekten bilmiyorum. Az miktarda da olsa yani günde 1 cc (1 ml) balık yağının 1 yaşından sonra bebeğe zarar vereceğine inanmadığım için kullanmaya başladım.
Balık yağı markası araştırması sürecim
Balık yağını öyle hemen şunu alayım kullanayım diyemiyorsunuz, yüzlerce marka var, bir sürü oran var, alındığı balığın özellikleri var, ürünün sertifikalarının incelenmesi var, var da var. Sonuçta bebek kullanacak.
Mühendisoğlu, gıda dedektifi gibi sayfalardan da yararlanabilirsiniz. Kendi yaptığım araştırma sonucunda bebeğim için en iyisinin bu yağ olduğuna karar verdim. Tutti frutti diye bir aroması var, ondan aldım. Ayrıca limon aromalısı da vardı, oğlum limon sevmediği için bunu aldım. Memnun da kaldık. Demir ilacının o baskın ve iğrenç tadını bastırıyor, demirle birlikte 1 cc şeklinde veriyoruz. 2 yaşına kadar 1 cc sonrasında 2 cc şeklinde bir kullanım planlıyorum.
Antioksidan sorunu
Canan Karatay ısrarla balık yağı ile birlikte antioksidan kullanılmasını öneriliyor. Bebeğe balık yağı vermek bile tartışılırken kim bebeğine antioksidan verir? Ben antioksidan yerine zorla da olsa 1 çay kaşığı limon veya bulabilirsem mango veriyorum. Umarım verdiğim c vitamini miktarı verdiğim 1 cc balık yağının oksiklenme riskini ortadan kaldırıyordur.
Okuma Tavsiyesi
Omega3 Kaynağı Olarak Algae Oil yani Alg Yağı: Kesinlikle bire bir bu konu ile ilgili ve belki daha önce düşünmediğiniz bir balık yağı alternatifi.
İştahsız bebek ile nasıl mücadele edilir? Kahvaltıda 13 çeşit ürün getirip bir lokma bile yediremediğim günler oldu. Bir ara balık yağı verdim, sanki iştahı açılır gibi olmuştu. Bebeğinizdeki iştah sorunu nedeniyle bu yazıyı okuyorsanız lütfen linkteki yazıyı ziyaret ediniz.İştahsız bebek ile nasıl mücadele edilir?